Détail de la séance de deedo du lundi 14 avril 2014 de 18h30 à 19h00 , à la piscine Château Landon.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | nage libre | - | - | - |
total : 1000m.
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Trop de monde et trop de courbatures de la veille, j'ai jeté la serviette éponge au bout d'un pauvre kilomètre ^^
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• de 18h50 à 20h10, Antoine75010 a nagé 4000 mètres : Du grand n'importe quoi au début. Un mec qui nageait en brasse avec un pull buoy me reproche de l'avoir touché en le doublant. Je lui explique le concept de ligne de nage rapide, il me répond "dans la ligne d'à côté, je risque d'être gêné par d'autres gens..." et il est resté dans la ligne et se faisait doubler par tout le monde...