Détail de la séance de RenardYo du mercredi 09 avril 2014 de 15h36 à 16h22 , à la piscine Jean Taris.
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Une séance avec du fractionné pour le crawl, pyramides pour les battements et des éducatifs crawl.
Un 100 m papillon en 1m40 et quelque ça fait mal. Un 500 m en 08 min c'est plus cool. Ah ouai on était deux la ligne à un moment avec une connaissance (brésilienne ?) que j'ai déjà croisée à Baker aussi ; Oi !
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