Détail de séance
Détail de la séance de franzen du samedi 05 avril 2014 de 15h15 à 16h30 , à la piscine du Carrousel.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.5 km | 45 minutes | nage libre | planche, pull buoy | - |    | - | |||
| 850m | 25 minutes | brasse | - | - | | - |
total : 2.35 km.
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