Détail de la séance de lolodansleau du mercredi 02 avril 2014 de 07h09 à 08h14 , à la piscine Blomet.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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100m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1000m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.4 km.
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Damned je vais moins vite avec le bonnet de secours !
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