Détail de séance

Détail de la séance de Kimloid du mercredi 02 avril 2014 de 12h25 à 13h10 , à la piscine Armand Massard.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		400m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	bras crawl	pull buoy, élastique	-		-
		200m	-	bras crawl	pull buoy, élastique	-		-
		200m	-	bras crawl	pull buoy, élastique	-		-
		200m	-	bras crawl	pull buoy, élastique	-		-
		200m	-	bras crawl	pull buoy, élastique	-		-
		200m	-	bras crawl	pull buoy, élastique	-		-
		200m	-	bras crawl	pull buoy, élastique	-		-
		200m	-	bras crawl	pull buoy, élastique	-		-
		200m	-	bras crawl	pull buoy, élastique	-		-
		200m	-	bras crawl	pull buoy, élastique	-		-

total : 2.4 km.

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400m
10×200m

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