Détail de la séance de 190150 du samedi 29 mars 2014 de 10h30 à 11h45 , à la piscine Georges Vallerey.
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Ce matin bon échauffement bonnes sensations bien prêt pour le 50 brasse bon départ mais j'ai raté mon virage en sortie de coulée est la sur courte distance ça n'a pardonne pas je voulais passer sous les 40" et je fait 40"11 et je fini 9ème demain c'est 50NL et 100 brasse
J'ai fait connaissance de tortunidja
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• de 10h00 à 17h00, emmanuel a nagé 1250 mètres : Championnat de France des maîtres : 50 brasse
J'ai amélioré mon temps de presque 1 seconde. A ce rythme là je suis champion du monde dans 5 ans
• de 08h00 à 20h00, brunom3 a nagé 1200 mètres : Participation France 2014