Détail de séance

Détail de la séance de Grouchy du vendredi 28 mars 2014 de 12h45 à 14h00 , à la piscine de Nanterre Université.

 

 

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Dos : 55s, 38 Mvt ; 51s, 42 Mvt. Score : 55 + 38 - 4 = 89 ; 51 + 42 - 4 = 89
Brasse : 50s, 25x2 = 50 Mvt ; 49s, 28x2 = 56 Mvt. Score : 50 + 50 - 6 = 94 ; 49 + 56 - 6 = 99 (

)
Voilà, ça c'était mes p'tits calculs dans le havre de tranquillité de N.U.
Toujours le paradis... Et aujourd'hui, j'étais Saint-Pierre, ou dealer, comme on voudra. Fishette a bien fait de venir ici pour son retour dans le grand bleu.
...
Et sinon, que disent les chiffres ? Que je suis lent en dos et nul en brasse...
:D:D

 

Réactions

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gemma tu fais les maths là ???
:D
Grouchy Je calcule mon score - ou swolf, Gemma ! Avec l'aide du bouquin de Mathieu Chadeville (Natation pour tous)...
gemma Ah oui, le "she wolves"
:D j'étais aussi intéressée pendant un moment...c'est un indicateur bien complet à prendre en compte absolument quand on veut progresser
Grouchy Oui, c'est ce qui m'intéresse, d'avoir une mesure de progression fiable...

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance

de 12h35 à 13h46, nini a nagé 2000 mètres : pas de commentaire

de 12h30 à 14h15, Fishette a nagé 1800 mètres : Première séance publique en compagnie de Grouchy qui a joué sans le savoir le rôle de dealer initiant une novice à une drogue dure. Nanterre-U, c'est autre chose qu'une simple piscine, c'est, je ne sais pas exactement, comme un cocon, un lieu à la sonorité paisible où le temps lui-même semble passer différemment, de manière plus ronde et plus pleine. L'oxygène aussi semblait d'une autre qualité qu'à l'extérieur, j'ai enchaîné deux 100m crawl en 5T alors que d'habitude c'est l'asphyxie au bout de 25m. Pourtant, c'est une journée de pollution aux particules fines...
Bref, d'excellentes sensations bien que ça ait été une séance de reprise, prudemment terminée au réveil de la douleur dans l'avant-bras. Mais même ça ne m'empêchera pas de revenir très vite prendre une nouvelle dose de Nanterre-U...