Détail de séance
Détail de la séance de kuss du lundi 10 mars 2014 de 16h30 à 17h15 , à la piscine Beaubreuil.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | - | bras crawl | pull buoy | - |    | - | |||
| 500m | - | bras crawl | plaquettes, pull buoy | - | | - |
total : 2.5 km.
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