Détail de séance
Détail de la séance de franzen du dimanche 09 mars 2014 de 16h00 à 17h45 , à la piscine du Carrousel.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | 30 minutes | nage libre | - | - |    | - | |||
| 2.1 km | 1 heure et 10 minutes | brasse | - | - | | - |
total : 3.1 km.
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