Détail de séance
Détail de la séance de Urbicande75 du samedi 08 mars 2014 de 18h00 à 19h45 , à l'etablissement "Centre aquatique Gatinéo".
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club - eau libre : 3x (75 cr 75 polo 150 cr progressif) // 11x75 cr : 3tps - 5 - 7 - 9 - 11 - 13 - 11 - 9 - 7 - 5 - 3 // 200 cr coulées 200 cr pull 5tps 200 pull plaquettes 5tps 200 cr coulées 200 cr pull 5 tps // 100 récup // 600 4n
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