Détail de la séance de nono1475 du lundi 03 mars 2014 de 19h00 à 20h00 , à la piscine Suzanne Berlioux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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550m | - | nage libre | planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1000m | - | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.05 km.
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• de 19h49 à 20h10, nono6400 a nagé 1000 mètres : pas de commentaire
• de 19h23 à 20h23, toinou77 a nagé 2500 mètres : pas de commentaire
• de 18h54 à 19h26, tiziano a nagé 800 mètres : pas de commentaire