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Détail de séance

Détail de la séance de fred75014 du samedi 06 février 2010 de 08h35 à 09h45 , à la piscine Armand Massard.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  3.63 km-crawl-     0s

total : 3.63 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 09h00 à 11h30, lolodansleau a nagé 3304 mètres : très bon cours collectif dont éduc pap

, retour de bonnes sensations en dos (enfin !
) , un exo à retenir : le crawl avec un pied levé!!!