Détail de la séance de CharlesD du jeudi 06 février 2014 de 12h15 à 12h45 , à l'etablissement "Espace nautique Auguste Delaune".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
500m | - | bras crawl | plaquettes, pull buoy | - | - | ||||
500m | - | bras crawl | - | - | - | ||||
500m | - | brasse | - | - | - |
total : 1.5 km.
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