Détail de séance

Détail de la séance de pinkevy du samedi 01 février 2014 de 10h40 à 12h20 , à la piscine Rouvet.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 10h15 à 12h00, glycine a nagé 3200 mètres : Deux couloirs de nage sur trois occupés par les cours, c’est abuser quand même !
Il y a une semaine, en pareilles circonstances, j’avais foncé tête baissée, doublé et redoublé.
Aujourd’hui je n’ai pas redoublé cette séance de samedi dernier. J’ai commencé par un échauffement qui a duré, duré. Quand les MNS ont libéré les couloirs, j’ai fait cinq allers crawl à donf retours dos tranquille, puis les quelques battements-planche qui vont bien pour conclure.
Au total, y’a plus de trois kilomètres au compteur, mais seulement une sensation d’utilité marginale. Je finis atteint sur ma chair, la marque des lunettes, pas dans ma chair.