Détail de la séance de pounet du dimanche 26 janvier 2014 de 17h00 à 17h30 , à la piscine Paul Valeyre.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | 4 nages | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1000m.
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Séance de dernière minute, mais sympa. Nageurs et nageuses de tous niveaux cohabitent tranquillement.
Toujours aussi convivial. Brasse, crawl et pap au programme... il faudrait tout de même que je me mette
sérieusement au dos.
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