Détail de la séance de lulubulle du dimanche 26 janvier 2014 de 10h40 à 12h40 , à la piscine de Cergy Parvis.
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• de 10h40 à 12h45, Kimloid a nagé 4250 mètres : 400m échauffement
450m plaquettes doigts + élastique + pull buoy aux chevilles
400m plaquettes doigts + élastique + pull buoy aux chevilles
400m crawl
400m éducatifs 50m/bras rattrapés
200m brasse
500m palmes
300m dos
400m crawl + pull buoy
400m crawl
400m 25 pap/25 crawl
D'un coup du monde : gamins dans la ligne, cachalot en brasse ou en dos, nageur sinusoidal... Enfin très folklorique.
Cependant, je suis content de ma séance !