Détail de séance

Détail de la séance de lepyro du jeudi 23 janvier 2014 de 12h10 à 13h00 , à la piscine de Mercières.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		200m	-	nage libre	-	-		-
		800m	-	dos crawlé	-	-		-
		800m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	brasse	-	-		-
		25m	-	papillon	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		25m	-	brasse	-	-		-
		25m	-	crawl	-	-		-
		150m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-

total : 2.3 km.

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Bassin peu fréquenté ,agréable pour nager les 1500 premier mètres , après un peu plus de difficulté avec l'arrivée de brasseurs

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h10 à 13h00, gigilabrasseuse a nagé 1000 mètres : pas de commentaire