Détail de séance
Détail de la séance de Kimloid du jeudi 23 janvier 2014 de 12h30 à 13h05 , à la piscine Armand Massard.
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400m échauffement
3x400m (elastique + pull buoy en bas)
400m
Qué bazar !
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 12h30 à 13h15, lulubulle a nagé 1914 mètres : pas de commentaire
• de 12h20 à 12h50, acado a nagé 1716 mètres : 5*264 NL
264 brasse
264 jambes
Pourquoi n'y a t il pas une ligne réservé au nage libre rapide le midi?
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