Détail de séance
Détail de la séance de Urbicande75 du samedi 11 janvier 2014 de 19h00 à 20h15 , à la piscine Georges Rigal.
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club - eau libre : 200 4n jbes ; 200 4n educ ; 200 4n nc // 200 cr pull 3-5-7 par 25 ; idem 1mvt de moins ; 200 nc // 400 cr pull plaquettes ; idem pull chevilles // 8x100 : 25 battements; 75 cr 5tps
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