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Détail de séance

Détail de la séance de lanztracteur du vendredi 10 janvier 2014 de 12h45 à 13h57 , à la piscine de Beaublanc.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  3 km-brasse--     - 

total : 3 km.

 

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Comme d'habitude nous avons une flore comme d'habitude nous avons une faune (sur un air de franck Sinantra

:-) )

Je ne désespère pas de voir les bonnes résolutions partir et très rapidement car les débuts de séance sont toujours aussi ardu.

Il m'a fallut plus de 1500 mètres pour retrouver une glisse et une facilité de mouvement. J'ai terminé la séance à 5 dans le bassin et à deux dans le Nawak

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance