Détail de la séance de pounet du mardi 07 janvier 2014 de 20h15 à 21h00 , à la piscine Paul Valeyre.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1000m.
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Bcp de monde + aquagym = très difficile de nager... voir impossible.
Ambiance assez cordiale malgré tout, excepté un nageur quasi-méduse qui s'escrimait à doubler (probablement pour la première fois de sa vie) et n'a pas manqué de me filer un coup.
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