Détail de la séance de nicoli du dimanche 05 janvier 2014 de 00h00 à 00h00 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1.5 km | - | crawl | - | - | - | ||||
300m | - | dos crawlé | - | - | - | ||||
200m | - | dos crawlé | - | - | - |
total : 2 km.
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• de 00h00 à 00h00, tati.k a nagé 1600 mètres : pas de commentaire