Détail de la séance de putruck du samedi 04 janvier 2014 de 12h30 à 13h40 , à l'etablissement "Centre Nautique Neptune".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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3 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3 km.
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Ambiance de fin de monde ce jour à la piscine... Il faisait un peu froid dehors, d'où une brume crépusculaire au-dessus de l'eau. Peu de monde en ce début d'année, malgré les fêtes, les excès et malgré toutes les bonnes résolutions. Une petite sieste réparatrice m'attend...
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