Détail de séance

Détail de la séance de emmanuel du mardi 24 décembre 2013 de 10h40 à 11h40 , à la piscine Keller.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  500m-nage librepull buoy-     - 
  500m-nage libre--     - 
  500m-nage librepull buoy-     - 
  500m-nage libre--     - 
  500m-nage librepull buoy-     - 
  500m-brasse--     - 

total : 3 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 11h00 à 11h45, NAGEURFELIN a nagé 1000 mètres : Je me demande bien à quelle heure il faut venir dans cette piscine pour qu' il n' y ait personne ! Pas la grande foule mais des niveaux tellement différents dans la ligne moyenne que c' était super chiant !
Heureusement, en partant j' ai croisé Balsen sous les pommeaux. Petite discussion sympa


Ce que j' avais lu sur le forum m' avait déjà donné envie mais après avoir écouté son enthousiasme sur le livre de natation uniquement consacré au crawl il m' a donné définitivement envie de l' acheter




image

de 10h00 à 11h45, canard75 a nagé 3000 mètres : un laché de pouf avant la bûche comme d'hab.