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Détail de séance

Détail de la séance de putruck du dimanche 22 décembre 2013 de 10h54 à 12h14 , à la piscine Olympique d'Antigone.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  3 km1 heure et 9 minutescrawl--     - 
  300m12 minutesdos crawlé--     - 

total : 3.3 km.

 

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Une bonne séance, un peu compliquée par un choc frotal avec une nageuse qui a changé de ligne d'eau au moment où je repartais et la quasi-perte du bracelet du casier. Une bonne distance, nécessitée par l'envie de faire aussi bien, en termes de distance, qu'en 2012. Cela devrait le faire.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance