Détail de séance
Détail de la séance de 190150 du lundi 09 décembre 2013 de 06h50 à 08h10 , à la piscine Charly-Kirakossian.
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reprise tranquille avec un peu d'intensité par moment avant chaque entrainement échauffement à sec avec séries de pompes au quotidien
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