Détail de séance
Détail de la séance de nicolasl du dimanche 08 décembre 2013 de 12h40 à 14h10 , à l'etablissement "Stade nautique Youri Gagarine".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 500m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 500m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 500m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 500m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 500m | - | dos crawlé | - | - | | - |
total : 3 km.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 13h10 à 14h10, SIGUR a nagé 2000 mètres : pas de commentaire
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