Détail de séance

Détail de la séance de glycine du samedi 07 décembre 2013 de 11h00 à 12h45 , à la piscine Rouvet.

Cette semaine j’ai vu une vidéo de vacances de 1992. Filmé de loin depuis la plage on m’y voit donner une leçon de papillon à ma cousine. Après la théorie, je lui fais une démo, on dirait Esposito – le champion français de la spécialité de l’époque.
J’ai remis ça ce matin, c’était moins bien que sur la vidéo, on aurait dit ma cousine, normal c’est beaucoup plus facile en mer grâce à la portance, ou bien alors c’est parce que mes muscles ont vingt ans de plus.
J’ai remis aussi l’exercice dos-crawlé-pull-buoy-jambes-croisées testé lors de ma précédente séance. Je mérite un coup de pied au postérieur pour avoir qualifié les muscles du dos et de l’arrière des cuisses d’antérieurs dans mon compte-rendu d’alors. Aujourd’hui j’ai eu du mal à garder le cap, mais je n’ai pas eu la même sensation de muscles étirés. Peut-être bien qu’ils ont tout de même gardé un peu de leur souplesse des années quatre-vingt-dix.