Détail de séance
Détail de la séance de Urbicande75 du lundi 25 novembre 2013 de 19h30 à 22h30 , à la piscine Keller.
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club - prise de temps : bonne amélioration en crawl, passage de 36" à 34.64" avec une reprise de nage un peu merdique par contre pas franchement d'amélioration en dos. appui à travailler. et un 400m bien sympa 6'08"
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