Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du mardi 19 novembre 2013 de 20h00 à 21h00 , à la piscine Blomet.

 

 

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Ca allait beaucoup mieux ce soir, vraiment incomparable avec lundi. Les douleurs au cou et épaule ont disparues, et en forme

Pour la peine j'ai commencé ma séance par un 200m pap, ensuite un peu de pap encore sur les nages "spé" des séries. Bref une séance sympa dont j'ai oublié le détail mais la distance est correcte à + ou - 100 ou 200m près comme d'hab. En plus y avait pas grand monde ce soir, peut être grâce au foot ?

 

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