Détail de séance

Détail de la séance de gemma du samedi 16 novembre 2013 .

Putain...je suis surgeléeeeee

Echauffement...petit douleur à l'épaule droite

Journée de merda, donc consequence, perf de merda....voilà c'est tout.

Franchement je crois que ça va pas la shop

Réactions

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• djedj Ca ir

• djedj Ca ira mieux la prochaine fois...

• djedj T'étais engagée en 23'00 ?... je crois que ton entraineur voyais un peu grand pour toi, sachant que tu avais fait 26 minutes et des brouettes, il me semble, l'année dernière...

• djedj Il devait te manquer les conseils du vendredi...

• gemma oui, j'ai halluciné avec les 23min, il m'avait pas dit...donc j'étais avec les plus fortes et du coup, finir toute seule...bufff

• gemma puis le douleur que j'ai depuis hier..je sais pas, je sert pas à faire ce type de chose. Je me rend compte. Je vais plus le faire, c'est pas grave du tout

• gemma biensur que vendredi j'ai raté un bon moment

je sais

• djedj Mais si, tu va recommencer.. Mais il faut juste te préparer pour...

• djedj Finalement, tu aurais mieux fait de faire le 200 pap une nouvelle fois...

• gemma non, je suis nulle, je comprends pas pourquoi je suis la seule a regresser, à pas progresser, au moins lors que je fais partie d'une cmpet ou meeting. En fait quand je nage dans ce genre de truc je ne sens pas de bonnes sensations et je perds tout..bizarre, c'est tjrs comme ça. J'en ai marre

• djedj Comme pour beaucoup de choses, tu n'as pas assez confiance en toi... C'est plus un travail sur la tête que sur le corps qu'il te faut réaliser...

• emmanuel En fait tu as nagé juste avant moi, mais je n'ai pas reconnu ton style ni le maillot d'ailleurs et encore moins le bonnet rose

• gemma Tu n'as rien raté d'interessant à part d'être la dernière en sortir de l'eau

• djedj Arrête de te dévaloriser... Tu as fait ce que tu as pu... Il te manquait juste le coach du vendredi...

:D:D