Détail de séance

Détail de la séance de tortueninja du mardi 12 novembre 2013 de 18h30 à 20h30 , à l'etablissement "Complexe sportif de l'Arche Guedon".

 

 

Signaler cette séance aux modérateurs

Séance d'entraînement élite et c'est de la bombe atomique

Ce soir, ce sont des séries de 10 X 50 NL, départ dans l'eau, il faut nager en moins de 40 secondes et faire moins de 38 mouvements, je suis à 34-36 mouvements et 33-37 secondes.
Et vous ?

 

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance