Détail de la séance de roms du jeudi 31 octobre 2013 de 12h52 à 13h32 , à la piscine Jean Boiteux, ex Reuilly.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1.1 km | - | crawl | - | - | - | ||||
700m | - | crawl | pull buoy | - | - | ||||
250m | - | brasse | - | - | - |
total : 2.05 km.
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