Détail de séance
Détail de la séance de Christophe du samedi 26 octobre 2013 de 19h01 à 20h00 , à la piscine Blomet.
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En route pour les 100,000 kilomètres à la nage !! Une séance comme je les aime : sans temps mort et bien fluide. Après 1400m d'échauffement une bonne série de 15x100m. Même pas de quoi chauffer les épaules. Devant sur la fin ^^ Encore un petit effort et je rattrape quelques M1, héhé.
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