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Détail de séance

Détail de la séance de pax du jeudi 24 octobre 2013 de 21h50 à 22h50 , à la piscine de Pontoise.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  3 km-nage libre--     - 

total : 3 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 22h18 à 23h14, Vincentf a nagé 2300 mètres : Belle photo Bigorno
Séance à la cool, les habitués sont en vacances.... tout comme la musique, absente


J'ai croisé les 2 philosophes de la piscine discutant papillon, à en boire des tasses

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Chronos corrects / Trop de pauses, pas assez de rendements. Faible kilométrage à l'heure.