Détail de la séance de Martine du jeudi 07 janvier 2010 de 17h15 à 18h10 , à la piscine Léo Lagrange.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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250m | - | crawl | - | 0s |
total : 250m.
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ça y est l'aquagym a repris ! donc comme en 2009 45 MN d'aquagym et le reste en natation (10mn) toute seule dans le bassin
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