Détail de séance
Détail de la séance de bouyan du dimanche 06 octobre 2013 de 09h15 à 11h45 , à la piscine municipale de Sevran.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 750m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 500m | - | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 500m | - | brasse | pull buoy | - | | - | |||
| 250m | - | dos crawlé | pull buoy | - | | - | |||
| 250m | - | brasse | pull buoy | - | | - | |||
| 250m | - | crawl | pull buoy | - | | - |
total : 2.5 km.
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