Détail de la séance de Urbicande75 du samedi 05 octobre 2013 de 19h00 à 20h10 , à la piscine Georges Rigal.
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club - eau libre : 400 cr ; 4*100 4n // 200 battements (250) // 6x200 départ 3'30 cr pull // 200 dos , dos 2bras // 100 pap 25 dos 75 pap // 100 dos récup
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