Détail de la séance de lumet du vendredi 27 septembre 2013 .
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Séance d'initiation à la nage avec palmes avec le club csvm, pour faire suite à mon coup de foudre avec la nage en monopalme en immersion survenu lors de la semaine de cours d'essai gratuit à la piscine Pontoise début Septembre. Donc: plein d'éducatifs en bi palmes, monopalme, avec tuba, pince nez, planche, battements et ondulations, tout ça à un rythme très soutenu pendant deux heures. Hélas, pas une seule longueur en apnée... Je continue mes recherches de club ou asso sur Paris où pratiquer la monopalme en immersion et rien que ça!
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