Détail de séance
Détail de la séance de lolodansleau du samedi 28 septembre 2013 de 14h41 à 15h54 , à la piscine Blomet.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 600m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 200m | - | battements de jambes | - | - | | - | |||
| 200m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 100m | - | nage libre | - | - | | - | |||
| 400m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 600m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 400m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 100m | - | jambes ondulations | - | - | | - | |||
| 100m | - | crawl | - | - | | - |
total : 2.7 km.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 14h45 à 15h20, fred75014 a nagé 2000 mètres : pas de commentaire
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