Détail de la séance de Veroof du mercredi 25 septembre 2013 de 18h05 à 24h25 , à l'etablissement "Centre Aquatique du Val d'Europe".
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• de 20h05 à 21h45, snoop77 a nagé 2600 mètres : Séance surtout crawl, avec quelques éducs, et ponctuée de pauses ... donc pas trop trop dure.
Ça s'est vu que j'utilisais mes battements de jambes pour aller (à peine) plus vite lors des longueurs chrono ?