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Détail de séance

Détail de la séance de Ryoo du mercredi 25 septembre 2013 , à la piscine Armand Massard.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  300m-brasse--     - 
  100m-brasse--     - 
  100m-crawl--     - 
  250m-brasse--     - 
  250m-crawl--     - 
  250m-brasse--     - 
  250m-crawl--     - 
  125m-brasse--     - 
  375m-crawl--     - 
  1.6 km-crawl--     - 

total : 3.6 km.

 

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