Détail de séance

Détail de la séance de nicomo du samedi 21 septembre 2013 de 12h00 à 13h00 , à la piscine Armand Massard.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 11h15 à 12h45, glycine a nagé 3200 mètres : Ayant à faire pas loin de Montparnasse, je suis allé faire trempette à Massard. Fidèle à mon souvenir, c'est-à-dire pas terrible à l’image de la tour et du centre commercial. Elle a le mérite d’exister, d’avoir plusieurs bassins, mais quand même elle a été calibrée chichement cette piscine. Au moment d’ériger la plus haute tour de bureaux d’Europe, ils auraient pu envisager 50 m pour le grand bassin et une plus grande hauteur sous plafond.
Séance décousue pour cause de suraffluence au début, de lunettes perméables, et il faut le dire, de désinvolture.
Deux séquences réussies dans ce tout désordonné :
J’ai essayé la respiration en deux-trois temps découverte dans le topic « Respiration 3 vers 2 temps en endurance crawl ». J’y arrive bien, c’est amusant.
J’ai fait quelques longueurs en ondulations. Ça c’est plus épuisant qu’amusant, mais je préfère cet exercice aux battements-planche, car j’ai au moins la sensation d’avancer.