Détail de la séance de soleneperson du dimanche 15 septembre 2013 de 10h00 à 10h45 , à la piscine Georges Vallerey.
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• de 09h15 à 11h30, TESS a nagé 5400 mètres : Un an, déjà, que je me suis mise à la nage régulière, et je suis contente !
Au début, je n'aurais pas pu soutenir une telle séance crawl, dans un couloir encombré de nageurs si lents que même moi, j'étais obligée de dépasser et de casser sans arrêt mon rythme : cela a coulé tout seul, aujourd'hui, preuve du chemin parcouru !
J'aime bien Vallerey pour sa profondeur, qui dissuade un peu les papoteurs du T !
Petit test en dos, très lent vu l'affluence, le nouveau pince-nez est top !
Vivement vendredi...