Détail de séance

Détail de la séance de glycine du samedi 14 septembre 2013 de 09h30 à 11h15 , à la piscine Rouvet.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		3.3 km	-	crawl	-	-		-

total : 3.3 km.

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Ce matin j’ai mis mes pendules à l’heure.
Je vaux bien mieux - au sens moins - que dix-huit minutes au kilomètre en crawl. C'est-à-dire qu’il m’est déjà arrivé de passer sous cette barre certaines fois ou je m’étais défoncé en même temps que chronométré sans me perdre dans le comptage du nombre de longueurs.
Sauf que 33,33 m était le seul format de bassin dans lequel je n’avais jamais réussi ce petit défi personnel. Voilà, c’est chose faite. Heureusement, car à trois dans la ligne d'eau je n’ai pas été gêné, en cas d’échec je ne vois pas quelle excuse j’aurais pu me t’Rouvet.

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