Détail de la séance de Christophe du samedi 07 septembre 2013 de 20h00 à 21h00 , à la piscine Blomet.
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J'ai l'impression d'avoir un peu progressé en dos et brasse car je ne me fais plus doubler dans ces nages
Et surtout je constate que cela me demande moins d'effort qu'avant. Sinon quelques éducatifs sur le roulis, et de l'amplitude. Dur dur quand même !!
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• de 20h00 à 21h00, Alex_kl a nagé 2000 mètres : pas de commentaire