Détail de la séance de bersound du jeudi 29 aout 2013 de 16h25 à 16h55 , à la piscine Armand Massard.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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500m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.2 km.
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Ligne 6 prise par un cours avec les crevettes jusqu'à 16h40 environ.
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