Détail de la séance de Dr_House du lundi 26 aout 2013 de 16h00 à 17h05 , à la piscine Roger Vergne.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | dos crawlé | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | crawl | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.2 km.
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Bonne séance avec Clotilde dans un bassin désert. Paxal nous avait même chauffé la place !
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