Détail de la séance de Paddy du vendredi 11 décembre 2009 de 20h36 à 21h30 , à la piscine Suzanne Berlioux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.9 km | - | brasse | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
100m | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 2 km.
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Reprise après un mois d'arrêt total pour causes diverses (voyage, WE, malade....). Dur dur. Bassin relativement vide, ca c'est sympa !
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