Détail de séance

Détail de la séance de lolodansleau du vendredi 09 aout 2013 de 14h17 à 14h55 , à la piscine Blomet.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	brasse	-	-		-
		500m	-	battements de jambes	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	nage libre	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	nage libre	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	nage libre	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	nage libre	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	nage libre	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		300m	-	crawl	-	-		-
		300m	-	battements de jambes	palmes	-		-
		300m	-	jambes ondulations	palmes	-		-

total : 3.5 km.

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Peu de monde au début, plus de monde au milieu, et passable en fin de séance. Commentaires écrit à l'aveugle sur l'appli!

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